Qu’est-ce que la savate Forme ?

La savate forme vous permet de vous dépenser durant des circuits qui mêlent mouvements de Boxe Française ( sans opposition) , exercices de cardio et de renforcement musculaire.

Les équipements nécessaires aux cours sont fourni par le club ( altères, stepper…)

Si vous cherchez un cours pour vous défouler et et vous sculpter n’hésitez pas !

Equipement

  • Baskets
  • Tenue de sport
  • Certificat médical OBLIGATOIRE